인스타 구경 하다가…
밀가루 없이 빵을 만든다는..
솔깃한 정보를 듣고.
바로 따라 해 보았어요
이거 만들고 싶어서 땅콩쨈이랑 바나나 샀자나여…. ㅋ
노밀가루빵
노밀가루 땅콩빵
다이어트 빵
이름은 밀가루가 안들어간 땅콩빵 입니다
재료가 아주 간단해서 맘에 들었어요
바나나 ( 없어도 됨)
땅콩쨈3 밥숫가락
계란 3개
설탕 3밥숫가락
베이킹파우더 1티스푼
이거 만들어 먹고 싶어서 땅콩쨈 샀자나여 ㅋㅋㅋ
피넛버터앤코
아는 언니네 집에 놀러 갔다가 먹어보고
맛있어서 이걸로 샀어요
저는 빵에 땅콩 크런치가 씹히면 더 맛있을것 같아서
크런치로 구입 했는데
땅콩이 이렇게 큼지막하게 너무 많이 들어 있어서
조큼 놀랐네여 ㅋ
결론적으로는..
땅콩이 많이 들어서 맛있었어요
피넛 버터앤코 땅콩쨈 추천!
그릇에 모든 재료를 떄려 넣고..
믹스믹스~
생각보다 요게 쉽지가 않더라고요?
땅콩쨈이 자꾸 숫가락에 달라붙고
계란이랑 땅콩쨈이랑 잘 안 섞여요
거품기로 저었으면..
좀 더 짧은 시간에 섞을수 있었을것도 같은데..
설거지 거리를 만들고 싶지 않은 주부 ...
꿋꿋하게 끝까지 숫가락으로 저었다….
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오븐에 넣을만한 용기가 따로 없었는데…
씽크대를 뒤져보니..
이렇게 생긴 종이 국그릇이 나온 거에요? ㅋ
여기에 종이 호일을 깔고..
반죽을 투하
잘 익은 바나나도 얇게 썰어서 얹어 주었어요
오븐 180도에 20분 구워 주세요
저는 베란다에 있는 오븐까지 가기 귀찮아서..
발뮤다로 구웠는데요
발뮤다는 170도로 설정이 되어 있는지라..
어쩔수 없이 170으로 구워야 해서..
25분 구워 줬어요
우와아앙~~~
노릇노릇~
너무 그럴싸 하게 만들어 진거 아니냐구요
이 동그란 일회용 종이 국그릇을 잘 선택한것 같아서
스스로 뿌듯 했어요
윗면은 노릇노릇 바삭한 느낌이고
안쪽은 촉촉하고 부드러운 느낌이에요
크런키 땅콩쨈을 넣었더니
땅콩이 듬뿍!!!
밤 늦은시간…
10시 넘은 시간 이었지만…
궁금하니까여..
먹어 봐야져
오늘 저녁을 5시에 먹어서 이정도는 먹어도 될것 같다는 합리화.. ㅋㅋ
그리고 이건 밀가루도 안들어 갔으니까여 ㅋ
우와…
이거,, 생각보다 너무 맛있어서 깜짝 놀랐자나여..
우리 신랑이 맛없는건 안먹는 까탈 입맛으로 유명한 사람 이라서
안먹을수도 있겠다 싶었거든요..?
맛있다고 2개나 먹는거에요 ㅋㅋ
이정도면 완젼 성공임
찐빵 같은 느낌인데
찐빵 보다는 좀더 빵 느낌 으로 식감이 괜찮았고요
땅콩이 많이 씹혀서 고소하고 맛이 아주 좋았어요
위에 얹은 바나나는 호불호가 있으니..
익은 바나나 안좋아 하시는 분들은 생략해도 되겠어요
( 바나나가 익으면 약간 시큼한 맛이 나요 )
아니..
밀가루 안들어간 빵 인데..
재료도 이렇게 간단한데
이렇게 맛있을수가 있는건지..
다이어트 할때, 이거 완젼 식사 대용으로 딱 일것 같아요
빵을 좋아하고..
집에 땅콩쨈이 있다면..
꼭 만들어 보세요~!
추천!